8 maneiras meu cão me ajudou a tornar-se positivo do corpo

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Última modificação: 2024-01-11 19:36

Eu sempre fui extremamente auto-consciente sobre o meu corpo. Ser constantemente bombardeado com imagens de perfeição pela mídia, mais o fato de que eu definitivamente não me encaixo nos padrões de beleza convencionais, era desmoralizante. Até recentemente, nunca houve um momento que passou sem que eu fosse hipercrítico de mim mesmo.

Foi só quando consegui meu próprio cachorro que a voz em minha cabeça começou a ser gentil comigo.

Aqui estão 8 maneiras do meu cachorro, Benji me levou para onde eu estou hoje:

1. Ele não tem medo de parecer um tolo idiota.

Como seres humanos, estamos tão ocupados nos preocupando com o modo como as pessoas nos percebem que nos esquecemos de nos soltar e ser apenas nossos verdadeiros e bobos idiotas. Assistir Benji enlouquecer e se soltar me ajudou a fazer o mesmo.

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2. Ele parece estar bem confortável na pele que ele está, então por que eu não deveria?

Eu costumava ser o mais auto-consciente quando eu estava andando por uma rua. Eu senti olhos invisíveis observando e julgando cada movimento meu, mas andar com meu cachorro me ajudou a sair da minha cabeça. Em vez disso exalando estranheza, estou mais à vontade comigo e com o mundo.

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3. Ele me ama quando estou vestida aos noves … E quando estou com meus pijamas na minha bagunça quente.

Quando estou menos confiante e quando estou mais confiante, tenho o apoio inabalável de Benji. Por que minha confiança depende do que estou usando no momento?

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4. Ele é 100% imune a xingamentos, intimidação e vergonha do corpo.

Sim, você pode dizer que ele é um cachorro que provavelmente não entende as coisas odiosas que as pessoas dizem. Mas a atitude que ele incorpora 24/7 é de amor, doçura e IDGAFness geral. Os aborrecedores podem odiar. Ele apenas continua seguindo em frente.

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5. Ele me lembra uma e outra vez que a perfeição é apenas uma ilusão e que todos são perfeitos em seus próprios e únicos modos.

Às vezes ele esbarra em vidro, às vezes ele peida, às vezes quando ele está tentando mostrar seu repertório de truques ele cai de cara no chão. Eu estive lá. A única diferença é que enquanto eu me afasto de vergonha, ele apenas se levanta e começa tudo de novo. Pegando que nunca diga a atitude me ajudou a ser melhor no meu trabalho e ser mais aberto com as pessoas que eu amo.

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6. Cuidar de Benji me ensinou a cuidar de mim mesmo.

Lembrar de nutrir o corpo de outro ser vivo me ajudou a ser melhor com o que eu como. E assim como ele recebe sua sessão bi-mensal de mimos eu também. Aprendi a ter orgulho desse corpo que está me ajudando a conseguir lugares, fazer meu trabalho bem e basicamente ser um membro produtivo e contribuinte da sociedade.

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7. Ele não tem vergonha de se amar.

Ele é confiante, forte e insanamente confortável em ser ele mesmo. Quando ele olha no espelho, ele não se assusta com o que vê. Em vez disso, ele usa isso como um reforço positivo e quando ele se afasta, é como se estivesse pensando: "Eu estou realmente muito louco". Algo que eu comecei a fazer.

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8. Esqueça Bruno Mars, quando meu cachorro olha para mim com aqueles: "Você é incrível, do jeito que você é", olhos, eu me derreto.

Toda vez que ele olha para mim com seus grandes olhos castanhos é um lembrete para eu olhar para mim com olhos gentis, carinhosos e gentis. Afinal, se eu não me vejo assim, por que deveria o resto do mundo?