Os benefícios dos animais de estimação no local de trabalho

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 05:19

Ser capaz de trazer seus animais de estimação para o trabalho é, em nossa opinião, um privilégio bastante impressionante e deve ser aproveitado sempre que possível! Sem dúvida, há uma tendência ascendente de locais de trabalho que aceitam animais de estimação, o que, apesar de ser uma ótima notícia para os donos de animais de estimação, fez com que alguns se perguntassem se permitir animais no escritório é benéfico ou prejudicial à produtividade. Reconhecidamente, nós da Cuteness podemos ser um pouco tendenciosos quando se trata dessa questão, mas temos algumas pesquisas sólidas apoiando nossa opinião de que somente coisas boas vêm de permitir animais fofos dentro do escritório. Leia para saber mais.

Animais de estimação aliviam estresse no trabalho

Tem sido mostrado repetidas vezes que os animais são surpreendentes apaziguadores do estresse. Por exemplo, um estudo foi realizado em 2001 com um grupo de pessoas que sofrem de pressão alta. Os pesquisadores queriam ver se havia alguma diferença significativa nos níveis de pressão arterial entre donos de animais e donos de animais que não eram donos de animais. Com certeza, eles descobriram que aqueles que tinham animais de estimação tinham menor pressão arterial durante períodos de estresse mental do que os pacientes que não tinham animais de estimação. O motivo? Pode ter a ver com o fato de que o contato afetivo com animais é conhecido por aumentar os níveis de ocitocina (um hormônio anti-estresse) e reduzir os níveis de cortisol (um hormônio do estresse). E se alguma vez houve um ambiente em que os níveis de estresse possam disparar pelo telhado, é no escritório! A solução? Animais no trabalho, claro. De fato, os resultados de um estudo realizado em 2012 (publicado no International Journal of Workplace Health Management) revelam que os níveis de estresse no trabalho caíram quando os participantes puderam trabalhar ao lado de seus cães.

Animais incentivam a união de equipes

Há apenas algo sobre um amor compartilhado por animais que atrai as pessoas - até mesmo completos estranhos - a se aproximarem. Quando você está passeando com seu cachorro, é provável que você tenha feito muitas conversas amigáveis e aleatórias com outros donos de cachorros que você nunca conheceu antes. O mesmo pode acontecer no trabalho. Traga um cachorro para dentro e você finalmente aprenderá os nomes de todos os membros da equipe de contabilidade quando eles passarem pela sua escrivaninha para resmungar seu precioso cãozinho. Os animais de estimação são, simplesmente, os quebra-gelo perfeitos.

Animais de Estimação Aumentam a Produtividade + Horas no Escritório

Agora, vamos ao verdadeiro motivo pelo qual mais e mais empregadores estão permitindo que as pessoas tragam seus companheiros animais para o trabalho - a evidência de que os animais de estimação no escritório, mesmo que levemente distraiam, realmente tornam as pessoas mais produtivas. Parece contraintuitivo, mas estudos mostram que distrações regulares do trabalho (desde que sejam breves!) São realmente boas. Fazer pausas mentais regulares (de uns dois minutos) do trabalho é conhecido por aumentar a qualidade e a eficiência do trabalho. Outra razão pela qual os animais de estimação aumentam a produtividade no trabalho é que seus donos tendem a permanecer no escritório por mais tempo do que aqueles que não trazem seus animais de estimação. Talvez isso seja porque eles não precisam se preocupar em pegar seu cão de creche doggy antes que ele fecha, ou tentando bater o tráfego da hora do rush para chegar em casa a tempo de deixar seu cão sair para uma fratura no banheiro à noite, ou correndo através suas tarefas finais do dia para que eles possam voltar para casa para passar mais tempo de qualidade com seus filhos de peles. Na verdade, uma pesquisa realizada em 2008 pela American Pet Products Manufacturers descobriu que as pessoas que trabalhavam em escritórios receptivos a animais de estimação estavam dispostas a trabalhar mais horas e tiravam menos dias de folga do que os funcionários que não podiam levar animais de estimação para trabalhar.

O veredito? Um grande sim para animais de estimação no escritório! Se nada mais, seu local de trabalho se tornará muito mais bonito.

Por Jay Matthews

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