Especialistas sempre avisam que você deve levar uma grande mudança de vida, um pequeno passo de cada vez. Indo de beber um pacote de seis Dr. Pepper todos os dias, para eliminar completamente o açúcar da sua dieta não é algo que você pode realizar em um dia. Em vez disso, especialistas em condicionamento físico e nutricionistas recomendam a redução gradual de hábitos prejudiciais e a introdução lenta de hábitos saudáveis.
O mesmo é verdade para nossos animais de estimação. Talvez você não perceba o quanto a saúde do seu cão está intimamente ligada à sua. Nossas melhores amigas peludas querem se envolver em tudo o que fazemos, portanto, certifique-se de incluí-las em seus objetivos de saúde. As seguintes 7 alterações simples e sem dor ao seu dia-a-dia podem trazer grandes benefícios para você e seu filhote
Vá para a cama 30 minutos mais cedo
Os adultos precisam de 6 a 8 horas de sono por noite para funcionar melhor. A falta de sono tem sido associada a doenças cardíacas, ansiedade, depressão e várias outras doenças. Se você não estiver descansado e sentindo-se alegre, seu filhote intuitivo poderá senti-lo e começar a sentir seu estresse. Para não mencionar, um hooman sonolento e irritadiço é menos propenso a envolver seu cão em uma atividade divertida, como buscar ou uma viagem para o parque.
Levante-se 30 minutos mais cedo
Apenas uma meia hora extra pela manhã é tempo suficiente para caber em uma caminhada rápida com o seu cão, ao invés do habitual penico no quintal. O ar fresco da manhã é revigorante para ajudá-lo a acordar e começar o dia com uma nota positiva e saudável. Enquanto isso, o seu cão faz um pouco de exercício e um tempo de qualidade com o seu hooman favorito antes de ir para o trabalho. O ar fresco e o exercício são ótimos apaziguadores do estresse para ambos, e podem ajudar a reduzir a ansiedade de separação do seu filhote.
Leve sua jogada fora
Nossos cães amam cada momento que passamos agindo de maneira tola e juntando-os em jogo. Os jogos de salão são ótimos, mas sair é ainda melhor. Além dos benefícios naturais do ar fresco e vitamina D do sol, tomar o tempo para ir para fora com a finalidade de jogar incentiva você a se concentrar em seu cão. Aqueles que optam por brincadeiras ao ar livre tendem a gastar mais do que um querido por vez com seus filhotes. Os espaços abertos irão encorajá-lo a fazer mais exercícios também.
Use esse copo medidor
Quando se trata de alimentar o tempo, é fácil cair no hábito de jogar os mesmos nomes antigos na tigela e apenas adivinhar a quantidade adequada. Assim como nós, as necessidades alimentares dos nossos cães mudam com base no nível de atividade e na idade. Aproveite o tempo para pesquisar uma dieta que seja mais adequada ao estilo de vida de seu filhote - a equipe veterinária é um excelente recurso para aconselhamento sobre dietas. Depois de escolher o melhor alimento para o seu filhote, certifique-se de estar alimentando a quantidade recomendada. Alguns extras kibbles podem adicionar em seu cão a forma como alguns cupcakes extras se somam a nós!
Pare e cheire as rosas
Cães exploram o mundo com seus narizes. Em seu livro best-seller, Dentro de um cãoAlexandra Horowitz compara puxar um cachorro sem deixá-los farejar seus arredores para vendar uma criança na Disneylândia. Um passeio não é tão divertido para os nossos filhotes se eles não conseguem farejar o xixi na caixa de correio do vizinho, ou caçar a trilha do esquilo. Todos nós temos agendas lotadas, mas aproveitamos o tempo de vez em quando para deixar seu cão levá-lo em uma caminhada. Melhor ainda, encontre um parque de cães seguro e vedado, onde eles possam correr livremente e encher suas narinas de acordo com o conteúdo de seus corações!
Priorize esse sorriso
A condição dos dentes de um cão pode ser um grande indicador da saúde geral. Acúmulo pesado de placa bacteriana e tártaro pode levar a doenças cardíacas, hepáticas e renais, sem mencionar a perda de dentes, doenças na gengiva e dor. Existem várias maneiras simples de fazer com que os dentes do seu cão fiquem saudáveis em sua rotina. Peça ao seu veterinário recomendações como aditivos alimentares e de água, ou mastigações especiais para promover a saúde bucal caso seu filhote não tolere a escovação. Se a saúde bucal já é um problema, não tente resolver o problema em casa. Uma limpeza dental profissional pode ser necessária para manter o sorriso do seu cão saudável novamente antes de começar a escovar ou tratar em casa.
Marque seu calendário
A Dra. Melissa Beall, do IDEXX Laboratories, relata que 34% dos cães de abrigo e 12% dos cães de estimação nos EUA têm alguma forma de parasitas intestinais, e a dirofilariose mortal afeta os cães em todos os 50 estados. Muitos heartworm mensais e preventivos de pulgas contêm drogas que também ajudam a prevenir e controlar vermes, whipworms, ancilostomídeos, lombrigas e rastejadores externos assustadores, como carrapatos, ácaros da orelha e sarna Sarcoptic sarna (sarna). Alguns parasitas são transmissíveis a humanos, especialmente crianças pequenas. Outros podem ser fatais e caros de tratar. Apenas os poucos segundos por mês necessários para dar os tratamentos podem evitar muitos agravos e luto.
Imagem destacada via @ TheodoreHung / Instagram
