Como um cão na sua cama pode levar a uma noite de sono melhor

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Vídeo: Como um cão na sua cama pode levar a uma noite de sono melhor

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Anonim

Um novo estudo da Mayo Clinic revela que bater no feno com o seu cão promove uma melhor noite de sono. Essas descobertas contradizem estudos anteriores que sugerem que dormir com seus animais de estimação pode perturbar seu olho fechado.

De acordo com este estudo mais recente, uma porcentagem maior de participantes relatou que ter seu animal de estimação na cama ajudou-os a dormir melhor, deu-lhes uma sensação de companheirismo e fez com que se sentissem mais relaxados. Como os autores do estudo escreveram, isso é digno de nota, uma vez que a qualidade do sono está ligada ao relaxamento físico e mental. Assim, nossos animais de estimação não apenas nos mantêm aquecidos em uma noite fria, mas também parecem nos dar paz de espírito!
De acordo com este estudo mais recente, uma porcentagem maior de participantes relatou que ter seu animal de estimação na cama ajudou-os a dormir melhor, deu-lhes uma sensação de companheirismo e fez com que se sentissem mais relaxados. Como os autores do estudo escreveram, isso é digno de nota, uma vez que a qualidade do sono está ligada ao relaxamento físico e mental. Assim, nossos animais de estimação não apenas nos mantêm aquecidos em uma noite fria, mas também parecem nos dar paz de espírito!
Fizemos uma pequena “pesquisa” de nossa parte para mais uma “prova”. Basta dar uma olhada nesses aconchegantes snnoofers:
Fizemos uma pequena “pesquisa” de nossa parte para mais uma “prova”. Basta dar uma olhada nesses aconchegantes snnoofers:

1. Seu cão pode ser pequena colher.

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2. Seu cão pode ser uma colher grande.

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3. Ou o seu cão pode, por exemplo, flopar em cima de você e você nem precisa de capas.

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4. Você e seu cachorro pode sempre binge na Netflix como você adormecer.

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5. E o Face-to-Butt funciona muito bem, desde que você não leve para o lado pessoal e a flatulência seja mantida a um mínimo ESTRITA.

Não importa o quanto você goste de se aconchegar com seu melhor amigo peludo, você pode ficar tranqüilo, sabendo que uma boa noite de sono é apenas uma adorável colher (cheia) de distância. Não importa onde vocês se aconchegem.
Não importa o quanto você goste de se aconchegar com seu melhor amigo peludo, você pode ficar tranqüilo, sabendo que uma boa noite de sono é apenas uma adorável colher (cheia) de distância. Não importa onde vocês se aconchegem.

Imagem em destaque via @ emily.manners

h / t mãe natureza rede

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