Fotos por: barsik / Bigstock.com
Sentindo-se estressado ou deprimido? Passar tempo com um amigo peludo pode ser exatamente o que você precisa.
Todos nós sabemos que isso é intuitivamente verdade: quando passamos tempo com animais, nosso estresse parece se dissipar. Agora, a ciência está nos dando alguns dados concretos para respaldar essa suposição.
A transição para a faculdade pode ser um momento excepcionalmente estressante e solitário, e é algo que os centros de aconselhamento da faculdade estão lidando com muita frequência hoje em dia. Como resultado, os centros de aconselhamento estão sendo forçados a experimentar métodos de tratamento que sejam criativos e econômicos.
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Como parte de um estudo colaborativo, pesquisadores da Universidade da Geórgia, da Idaho State University e do Savannah College of Art and Design forneceram terapia de grupo assistida por animais para um grupo de 55 estudantes universitários na esperança de que isso fizesse a diferença. Suas descobertas foram publicadas na última edição do Jornal da criatividade na saúde mental.
Os resultados foram surpreendentes: 60% dos estudantes relataram uma diminuição em seus níveis de ansiedade e solidão após receber terapia assistida por animais. Um total de 84% dos estudantes disse que o tempo que passaram com o cão de terapia Sophie foi a parte mais impactante do programa.
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Então, o que era o programa?
Bem, os pesquisadores realizaram sessões de grupo duas vezes por mês durante um trimestre acadêmico. Para as sessões, os alunos foram convidados a passar e passar um tempo com Sophie, uma pastora branca alemã, por até duas horas. Todos os alunos tiveram a opção de acariciar, abraçar, escovar, alimentar, fotografar, desenhar, sentar perto e brincar com ela. (Parece muito bom para nós! Temos crédito extra para este recreio também?)
Esta é a primeira vez que a terapia assistida por animais tem sido usada em um grupo, e os pesquisadores estão otimistas sobre o que os resultados podem significar no futuro.
"A presença de um cão de terapia facilita uma conexão terapêutica entre o cliente e o profissional de saúde mental", disse a Dra. Lindy Parker, do estado da Geórgia. “Quando você está tentando fazer um trabalho de saúde mental com alguém, estabelecer esse relacionamento terapêutico e relacionamento é tão importante. Qualquer maneira de fazê-lo mais rápida ou efetivamente só ajuda a facilitar o processo terapêutico”.
E por que os cães fazem animais de terapia tão bons? O Dr. Franco Dispenza, também do estado da Geórgia, diz que, como os cães se tornaram tão domesticados, desenvolveram uma habilidade incomum para ler pistas humanas. Por exemplo, um cão pode dizer quando você está triste e provavelmente vai agir para tentar confortá-lo - algo que os donos de cães provavelmente testemunharam em seus próprios cães.
Tudo o que temos a dizer é: vá aos cães de terapia! E quando podemos conseguir um para o nosso escritório?
[Fonte: Science Daily]
