![O policial e o cão fazem flexões para os veteranos [vídeo]](https://i.pulchritudestyle.com/images/blog/police-officer-and-pooch-do-pushups-for-veterans-video-j.webp "O policial e o cão fazem flexões para os veteranos [vídeo]")
![Vídeo: O policial e o cão fazem flexões para os veteranos [vídeo]](https://i.ytimg.com/vi/hDpFL46vh9g/hqdefault.jpg "Vídeo: O policial e o cão fazem flexões para os veteranos [vídeo]")
Flexões podem fazer mais do que dar grandes peitorais. Esta equipe da polícia K9 quer aumentar a conscientização para a saúde mental veterana e prevenção do suicídio.
22Kill é uma organização dedicada a aumentar a conscientização sobre a saúde mental veterana e defender a educação sobre o tema. Eles são afiliados à organização Honra, Coragem e Compromisso, que tem como objetivo ajudar nossos veteranos e defender seus problemas. Eles hospedam vários desafios e campanhas para envolver o público nessa questão séria. Uma de suas campanhas mais bem sucedidas é o # 22pushups para o desafio viral # 22kill.
Por que o número 22? É a estatística chocante, mas muito real, que 22 veteranos são mortos por suicídio todos os dias nos EUA. Ao desafiar os outros a se envolverem e mostrarem seu apoio, o 22Kill espera ajudar os veteranos a entender o alcance da rede de apoio que eles têm. O desafio, filmar-se fazendo 22 flexões e publicá-lo online, facilita a participação na discussão sobre cuidados de saúde mental veteranos.
No exterior, a força policial do Reino Unido, Avon e Somerset Constabulary, se envolveu com o projeto. As estatísticas para veteranos mortos por suicídio são semelhantes no Reino Unido, já que a crise de saúde mental para aqueles que serviram é mundial. O PC Steve Hopwood decidiu fazer 22 flexões todos os dias, mas ele não está sozinho! Seu parceiro K9, Monty, decidiu se juntar a ele neste desafio. Em um vídeo adorável que se tornou viral, PC Hopwood e Monty fazem suas 22 flexões lado a lado (com um extra para uma boa medida). O vídeo foi visto 2,1 milhões de vezes no Facebook e a seção de comentários está repleta de mensagens de apoio e discussão sobre PTSD. A dupla espera encorajar outros a se envolverem com a causa e acabar com o estigma em torno da saúde mental.
Olhe para esse impulso de poder!
Muitos veteranos permanecem em silêncio sobre a doença devido ao intenso estigma sobre o que significa ter problemas de saúde mental. Para evitar mortes, buscar ajuda é um primeiro passo importante. Você pode ajudar os veteranos a fazer isso, certificando-se de que eles saibam que você se preocupa com eles e validando suas necessidades. Estigmas podem ser derrotados se reescrevermos a narrativa social sobre saúde mental. As mulheres e homens que servem este país não são nada senão corajosos e merecem o nosso apoio.
Se você quiser participar do desafio, eles estarão acessíveis a todos. Você não precisa ser um membro do serviço para experimentar, qualquer pessoa que apóie veteranos é bem-vinda. Qualquer número de flexões pode ser feito em seu nível de habilidade, de 1 a 100. Se você não for capaz de fazer flexões, você pode fazê-las assistidas, inclinadas ou fazer flexões de ar. 22Kill espera atingir 22 milhões de flexões feitas em todo o mundo para mostrar apoio à causa..
