Para muitos donos de animais de estimação, demonstrar amor pelo seu amigo peludo significa passar o máximo de tempo possível juntos - inclusive quando você está dormindo. Mas deixar seu animal de estimação dormir na sua cama pode ser ruim para sua saúde?
Pode te deixar doente?
A resposta curta é: Provavelmente não.
A resposta mais longa: Dentro alguns casos, compartilhar uma cama com um animal de estimação pode aumentar o risco de doença. Este é tipicamente o caso apenas para pessoas com sistemas imunológicos comprometidos (como pacientes de transplantes, por exemplo) e os muito jovens ou idosos. Um estudo publicado em Doenças Infecciosas Emergentes Descobriu que essas pessoas realmente enfrentam um risco maior de ficarem doentes depois de compartilhar a cama com um animal de estimação. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, cerca de 60% dos patógenos humanos podem ser transmitidos por um animal, o que significa que você pode pegar coisas do seu animal de estimação.
Existem outros riscos para a saúde?
Sim. O maior é, na verdade, o impacto que isso tem na sua qualidade de sono.
Um estudo da Clínica Mayo analisou os efeitos de compartilhar uma cama com seu amigo peludo sobre a qualidade do sono. Eles descobriram que dormir com um animal de estimação levou os participantes do estudo a acordar durante a noite (enquanto dormia com um co-dorminhoco humano não).
Enquanto a eficiência do sono não era terrível com os cães (era cerca de 83% para as pessoas que dormiam com o cachorro no quarto, mas não a cama e 80% para aqueles que dormiam com o cachorro na cama), acordar durante a noite significava que, embora os participantes tivessem uma boa quantidade de sono, não era de boa qualidade - na verdade, era o equivalente a dormir apenas quatro horas.
WOOF: devo deixar o meu cão dormir na cama comigo?
Lois Krahn, autora do estudo e especialista em medicina do sono do Center for Sleep Medicine no campus da Mayo Clinic no Arizona, divulgou um comunicado explicando que um cão dorme no quarto, mas não na cama, não tem impacto negativo na qualidade do sono.
Então, por que dormir com seu cachorro?
Krahn diz que a principal razão pela qual as pessoas dormem com seus animais de estimação, apesar de alguns riscos à saúde, é passar mais tempo com elas. Com nossas agendas lotadas, queremos fazer o maior tempo de filhotes possível, e isso faz sentido.
'Hoje, muitos donos de animais de estimação estão longe de seus animais de estimação durante grande parte do dia, então eles querem maximizar seu tempo com eles quando estão em casa. Tê-los no quarto à noite é uma maneira fácil de fazer isso. E agora, os donos de animais podem encontrar conforto sabendo que isso não afetará negativamente o sono deles , disse ela de acordo com a Newsweek.
Aprenda mais sobre a importância do ciclo de sono do seu animal lendo a pesquisa sobre o que faz com que os animais durmam demais e se você deve ou não acordar o cachorro de um pesadelo. Dirija-se ao centro de comportamento de animais de estimação da Cuteness para obter ainda mais informações sobre o seu amigo peludo.
