Ter um cão pode ser o segredo para um coração saudável e corpo mais sexy

Vídeo: Ter um cão pode ser o segredo para um coração saudável e corpo mais sexy

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 05:19

A ciência finalmente pesou sobre o calor dos pais dos filhotes. Um estudo de 2014 da Universidade de St. Andrews descobriu que a saúde dos donos de cães com 65 anos ou mais está igual à de outros humanos 10 anos mais novos. Ah, isso pesou sobre a saúde deles também.

O estudo, liderado pelo Dr. Zhiqiang Feng, enfoca os níveis de aptidão de pais de filhotes seniores. A idade média dos 547 participantes foi de 79.

Nove por cento deles eram donos de cachorros. Setenta e cinco por cento desse número caminhavam ativamente com seus filhotes.

Esses donos de cães eram 12% mais ativos que seus pares não-paternos, mantendo seus níveis de aptidão iguais aos de não-cães que são uma década ou mais jovens.

Dr. Feng diz:

" Nossos resultados sugerem que a posse de cães pode motivar a atividade pessoal e permitir que pessoas mais velhas superem muitas barreiras potenciais, como a falta de apoio social, condições climáticas adversas e preocupações com a segurança pessoal".

Aqui estão algumas razões mais detalhadas sobre por que seu filhote dá a você aquele brilho jovem:

1. "Estou demorando tanto para fazer cocô, porque estou preocupado com a saúde do seu coração."

É irritante quando você tem um filhote de cachorro que é um caçador exigente, mas considere as longas caminhadas como uma maneira de baixo impacto para manter seu coração saudável e manter seu bod bangin '.

2. "Estou fugindo de você para o seu próprio bem!"

Obviamente, um filhote de cachorro fugitivo não é bom, mas correr com seu filhote é incrível. É claro que, se você for mais velho, é uma boa ideia consultar seu médico para garantir que seu corpo aguente uma corrida de bater o coração.

3. “Se você jogar essa coisa, eu vou pegá-la e depois fazer você me pegar!”

Se longas corridas não são sua coisa, um passeio rápido para arrebatar um frisbee do seu filhote fará bem ao seu corpo.

4. "Se eu enfiar o nariz na sua cara você vai rir mais."

O riso reduz o açúcar no sangue, ajuda o coração, estimula o sistema imunológico e ajuda a dormir.

5. “Diga olá aos meus amiguinhos.”

Os cachorros são ótimos conversadores. Será difícil não encontrar outros amadores em seus passeios com seu filhote. Quanto mais amigos você tiver, mais ativo você será. Simplesmente sair com seus amigos é bom para sua saúde.