7 maneiras filhotes podem ajudá-lo a quebrar maus hábitos - não, realmente!

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 05:19

Somos constantemente bombardeados com dicas de auto-aperfeiçoamento - “25 refeições saudáveis para começar o dia” ou “10 maneiras para uma barriga lisa” ou “Trabalhe seu caminho para a felicidade”. Blá, blá, blá. Estes nunca são tão atraentes na realidade como eles são feitos para ser.

De acordo com a Forbes, preparar as distrações para quando você é tentado a recair em seus velhos caminhos viciados é a melhor maneira de quebrar um mau hábito.

Então, nós da BarkPost decidimos criar nosso próprio guia de auto-aperfeiçoamento. Antes de você zombar de nós por nos juntarmos a essa tendência … este guia vai ser divertido!

Aqui vai…

1. Em vez de se chocar no sofá à la Liz Lemon:

Imagem via Gifs de Last Night

Faça isso:

Imagem via YouTube

2. Em vez de compulsão assistindo outro show de Real Housewives:

Imagem via Patheos

Faça isso:

Imagem via We Heart It

3. Em vez de escolher o nariz!

Imagem via Modd B

Faça isso:

Imagem via Crushable

4. Em vez de chorar sobre um coração partido:

Imagem via Giphy

Faça isso:

Imagem via Giphy

5. Em vez de beber como um peixe:

Imagem via Genius

Faça isso:

Imagem via Reddit

6. Em vez de fumar como uma chaminé:

Imagem via Kathryn Cicoletti

Faça isso:

7. Em vez de trabalhar como um workaholic louco:

Imagem via catálogo de pensamento

Faça isso:

Imagens através de Gifs Wifle

Imagem em destaque via Chuba and Company