7 Joyful Ways Dog nos faz mais felizes

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 05:19

Fotos por: Oneinchpunch / Bigstock

Cães estão sempre lá para nos pegar quando nos sentimos tristes. Gostaríamos que tivéssemos o espaço (e o tempo) para listar todas as maneiras pelas quais os cães nos deixam mais felizes, mas aqui estão nossos sete favoritos.

Enquanto a minha casa é gerida por felinos, o meu namorado tem dois cães que me acolhem como se eu fosse um dos maquinistas. Para mim, a melhor parte de ter cães é que eu nunca tenho que pegar um item de comida caído enquanto cozinho. Seja alface romana, cenoura, queijo ou biscoitos (ok, alguns são jogados em vez de caídos) Eu tenho ajudantes de cozinha que rivalizam com qualquer chefe de cozinha e que não inclui a limpeza de pratos antes de bater na lava-louças.

Essa é a alegria em compartilhar prazeres simples da vida com crianças de peles e, embora existam inúmeras outras razões, como "sempre feliz em vê-lo" e "não-julgamento" abaixo, são alguns científica (e não tão científica) assume por que eles fazem nos mais felizes.

1. Eles nos ajudam a lidar com o estresse

É verdade. De acordo com um estudo do Instituto Nacional de Saúde, descobriu-se que os indivíduos que possuíam um animal de estimação tinham menores taxas de coração e pressão arterial, tanto em repouso quanto em testes estressantes, do que aqueles sem animais de estimação. Além disso, estudos mostram que apenas pensando em seu animal de estimação pode ajudar a afastar tristeza e depressão durante momentos de estresse.

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2. Eles nos ajudam a ser mais sociais

Você não pode deixar de interagir com as pessoas quando está passeando com seu cão, mas um estudo da Universidade Tufts também descobriu que de 500 jovens de 18 a 26 anos entrevistados, aqueles com forte apego aos animais também se sentiam mais conectados às suas comunidades. e relacionamentos. E aqueles que amavam um animal de estimação durante a adolescência ou a juventude adulta eram mais empáticos e confiantes.

3. Eles fazem seu coração mais feliz

Embora todos saibamos que sair para uma boa caminhada ajuda a nossa saúde física e mental, os estudos mostram que, se você tem um cão, fica mais inspirado para vestir os corredores e fazer o esforço. As Publicações de Saúde de Harvard afirmam que o dono de um cão tem maior probabilidade de se exercitar, ter colesterol melhor e pressão arterial baixa.

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4. Eles nos mostram como desacelerar

O entusiasmo de um cachorro é contagiante. Eles não pensam demais e sua alegria ao som de seu tinido de trela ou da abertura do pote de guloseimas é ilimitada. Esses minúsculos gestos de nossa parte geram uma apreciação infinita e simplesmente reforçam a importância de colocar o smartphone e pegar uma bola de tênis de vez em quando … ou cheirar as rosas proverbiais.

5. Eles estimulam o hormônio da felicidade

A sério. Um estudo da Universidade do Japão descobriu que os níveis de oxitocina dos donos de animais de estimação (o neuro-hormônio que faz você se sentir feliz) aumentaram drasticamente quando interagiam com seus cães. Bastou que eles olhassem nos olhos de Rover - quanto mais tempo o olhar, maior o nível de ocitocina e maior a sensação de felicidade.

6. Eles nos fornecem estrutura

Quem não tentou se esquivar da caminhada diária e pagou o preço com um cachorro que corre repetidamente entre você e a porta tentando enviar uma dica visual para você. Sim, caminhadas, rotinas de alimentação e até mesmo brincadeiras programadas criam um senso de ordem em nossas vidas e nos proporcionam um senso de propósito que nos faz mais felizes e nos sentimos mais produtivos.

7. Eles só nos fazem rir

Cada personalidade do cão é única e peculiar. Um dos nossos rapazes não subirá no sofá se alguma coisa tocar na almofada que ele quer colocar. Nenhum cobertor, almofada, jornal pode tocar o travesseiro e eu estou sempre pulando para remover os itens ofensivos para que ele possa subir. Vamos enfrentá-lo, todos nós amamos nutrir e satisfazer esses comportamentos malucos que nunca deixam de proporcionar uma risada tranquila.