Benefícios para a saúde de possuir animais de estimação

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 05:19

Possuir um cão ou gato - ou um pequeno zoológico - é a norma para muitos lares americanos. De fato, 62% dos lares norte-americanos incluíram pelo menos um animal de estimação em 2012, segundo a The Humane Society dos Estados Unidos. Esta contagem consistiu em mais de 83 milhões de cães e 95 milhões de gatos!

Pensando em posse de animais de estimação? Aqui estão algumas vantagens saudáveis que podem advir da companhia de um cão ou gato (ou do pequeno zoológico que mencionamos).

Animais de estimação ajudam a amortecer a depressão e a solidão. Donos de animais que são azuis podem colher grandes recompensas do amor incondicional de um cão ou gato. Sua mera presença pode acalmar uma pessoa ansiosa ou deprimida, enquanto as responsabilidades básicas da posse de um animal de estimação proporcionam um senso de propósito que muitas vezes é suficiente para manter as pessoas em movimento. (Ninguém quer deixar Fido no chão.) Escovar ou acariciar um animal de estimação também acalma, o que explica por que cães e gatos bem comportados são frequentemente usados para terapia de animais em hospitais e casas de repouso.

Eles incentivam a interação social. Tem sido usado ad nauseam em rom-coms, mas isso é só porque funciona! Levar um cachorro para passear e você deve entrar em uma conversa com outra pessoa. Um filhote fofo é muito difícil de passar sem comentar. Para aqueles que são tímidos ou que têm uma interação mínima com os outros, um cão brincalhão e social é uma ótima ferramenta para sair da sua zona de conforto. Normalmente, a atenção fica no seu amigo peludo, e a conversa é geralmente leve e fácil.

Crianças criadas em uma casa com animais de estimação têm menos probabilidade de adoecer. É difícil apontar a explicação exata, mas estudos mostram que as crianças em uma casa com pelo menos um cão ou gato são menos propensos a ficar doentes do que aqueles que vivem em lares sem animais de estimação. É porque eles se tornam mais imunes com mais exposição? Possivelmente. Há também um risco reduzido de problemas de alergia para crianças criadas com um gato. (Esse não é o caso se a mãe tiver alergias a gatos, em cujo caso é três vezes mais provável de ser transmitida. Não há como evitar isso.) Ainda por cima, estudos que sugerem que crianças que crescem em lares com cães têm menos filhos. probabilidade de desenvolver asma. Faz um pai querer obter um animal de estimação o mais rápido possível, hein?

Donos de animais tendem a ser fisicamente mais saudáveis. Para ser franco, os animais de estimação nos deixam em movimento. Isso afeta diretamente a nossa saúde cardiovascular, ajudando a manter nosso peso baixo, ao mesmo tempo em que reduz os níveis de pressão arterial, colesterol e triglicérides. Isso reduz nosso risco de ataques cardíacos. Whew As interações com animais de estimação também nos deixam menos estressados, diminuindo o hormônio cortisol e liberando a serotonina, o antidepressivo natural do cérebro.

Animais de estimação podem ajudar com problemas sérios também. Cães em particular podem ser treinados para fornecer ajuda especializada para donos de animais que lidam com uma variedade de questões, desde TDAH e artrite reumatóide até epilepsia e diabetes, entre outros.

De Tara Hall

Recursos MedicalDaily.com - 6 benefícios para a saúde de possuir um cão Time - Estudo: Por que cães e gatos fazem bebês mais saudáveis cdc.gov - Benefícios para a saúde de animais de estimação Pets WebMD - Como Animais de Estimação Melhoram Sua Saúde