Assim como com os humanos, o exercício regular é essencial para a saúde geral dos seus cães, bem como para ajudar a recuperar a força após uma lesão. Abaixo estão alguns exercícios que você pode fazer com seu cão para fortalecer suas pernas traseiras especificamente. Embora alguns exercícios exijam sua ajuda, muitos exercícios podem ser adaptados à rotina diária regular do seu cão.
Quando seu cão precisa de ajuda
Às vezes, seu cão pode não ser tão ativo quanto costumava ser. Ele pode estar se recuperando de uma lesão ou, devido ao envelhecimento, pode não estar tão ansioso para se exercitar. Nesses casos, exercícios de amplitude de movimento ajudam a movimentar os músculos e aumentam o fluxo sanguíneo. Antes de iniciar qualquer série de exercícios de movimento, converse com seu veterinário sobre quais exercícios são os melhores para o seu cão e sua condição. Exercícios de amplitude de movimento incluem rotações de quadril, rotações de joelho, rotações de hock e bicicletas. Para bicicletas, seu cão fica enquanto você apoia e gira um membro de trás de cada vez.
Obtendo aqueles músculos quentes
Exercícios de aquecimento e alongamento são essenciais antes de qualquer atividade extenuante e ajudam a fazer o sangue fluir para os músculos. O alongamento regular ajuda a reduzir o risco de lesão muscular ou articular. Para trechos de membros posteriores, deixe seu cão ao seu lado. Estenda a mão para estender uma perna traseira para trás e segure por três segundos. Repita com a perna oposta. Siga estes alongamentos com uma caminhada ou corrida lenta para aumentar gradualmente a frequência cardíaca antes de qualquer atividade extenuante. Siga todas as atividades com alongamento adicional e uma caminhada lenta para resfriar o corpo e reduzir o risco de lesões. Warm-ups e cool-downs requerem apenas três a cinco minutos.
Mais maneiras de andar
Em vez de caminhar sobre uma superfície plana e lisa, leve seu cachorro para passear em uma praia arenosa. A área de superfície mais macia aumenta a consciência do membro e aumenta a força. Outra opção é andar na água, em um lago ou em uma piscina rasa. Para os cães incapazes de suportar o peso corporal, caminhar na água permite que eles movam seus músculos enquanto reduzem a quantidade de peso que devem suportar. Andar para trás é outra alternativa que se concentra nas pernas traseiras. Usando um deleite como incentivo, fique na frente de seu cachorro e caminhe em sua direção, fazendo-o andar para trás.
Diversão e jogos
Jogos simples que você já pode jogar com seu cachorro atingem os membros traseiros. Quando você joga um jogo de puxar com seu cão, mantenha o objeto de puxar no nível da cabeça. Isso requer que seu cão engate suas pernas traseiras. Ao jogar rebocador, não mexa o brinquedo, pois isso pode causar ferimentos. Para um exercício divertido, coloque uma música e leve o seu cão para a pista de dança. Pegue as pernas da frente e pratique alguns passos de dança simples.
De Deborah Lundin
Referências:
Dodgerslist.com: Terapia Passiva HandicappedPets.com: Quando começar a fisioterapia Associação Anacapa Working Dog: Condicionando o Atleta Canino Cece's Gym: Exercícios de fortalecimento da agilidade, parte 1
Cuidado: é importante que você primeiro consulte o seu veterinário antes de iniciar novos exercícios para garantir que eles estão certos para o seu cão particular.
