Possuir um cão aumenta a expectativa de vida?

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 05:19

Como diz o ditado, "cachorro é o melhor amigo do homem", e agora temos provas. Animais de estimação, especialmente cães, podem ajudá-lo a viver uma vida mais longa. Vários estudos do National Institute of Health, da American Heart Association e de universidades confirmam que a posse de cães pode ajudá-lo a viver uma vida mais longa, mais saudável e mais produtiva.

Saúde cardiovascular

Os donos de cachorros fazem mais exercícios apenas levando o cachorro para passear. A American Heart Association diz que 54% dos donos de cães provavelmente receberão a quantidade recomendada de exercícios para ter boa saúde. Todo esse exercício reduz os riscos cardiovasculares e os níveis de colesterol, tornando os donos de animais mais saudáveis e mais propensos a ter uma vida mais longa.

Pressão arterial

Devido ao efeito calmante de acariciar um cão nas pessoas, os donos de cães tendem a ter pressão arterial mais baixa do que aqueles que não possuem animais de estimação. Os donos de cachorros baixam a pressão arterial também pode ser devido à quantidade de exercício que recebem.

Socialmente Conectado

Os cães podem ajudá-lo a permanecer socialmente conectado, o que é de vital importância para as pessoas que estão em risco de isolamento social. Andar com um cachorro geralmente leva a mais conversas e mais conexões com as pessoas. O Instituto Nacional de Saúde afirma que as pessoas que têm mais contato social e mais amigos vivem mais e não tendem a declinar tão rapidamente quanto aqueles que não o fazem.

Antidepressivo

Estudos realizados na Universidade de St. Louis e na Universidade de Miami por psicólogos mostraram que os donos de animais de estimação tinham menos probabilidade de sofrer de depressão, maior auto-estima e menos solidão. Quando as pessoas veem os cães, seus cérebros liberam endorfinas, que são antidepressivos naturais.

Terapeutas visitantes

Cães são usados cada vez mais para terapia em hospitais. Embora poucos estudos tenham sido feitos em cães de terapia e os efeitos em pacientes, a maioria dos médicos dizem que podem ver os benefícios, de acordo com o National Institutes of Health. Os cães ajudam os pacientes reduzindo sua ansiedade e melhorando seu humor. Esses benefícios ajudam claramente os pacientes a se curar e podem ajudar a melhorar o prognóstico da doença.

Por M.B. Lachlei